Assalamu A'laikum,
Ini merupakan soal Pjok semoga membantu adak adik mempersiapkan UTS semester Genap tahun 2018 nanti, Soal soal tematik ini di ambil dari sumber yang berbeda dengan pendekatan tematik tema 6 dan tema 7 . Untuka soal terdiri dari 20 soal pilihan ganda 15 soal isian dan essay terdiri dari 5 soal, adapun soalnya adalah sebagai berikut....
Silahkan soal soal untuk dilihat :
SOAL UTS PKN
SOAL UTS IPS
SOAL UTS MATEMATIKA
SOAL UTS IPA
SOAL UTS BAHASA INDONESIA
SOAL SBDP
I. Berilah tanda silang ( X ) pada huruf a, b, c, atau d
yang merupakan jawaban paling benar!
1. Berikut adalah teknik dasar permainan kasti
,kecuali......
a. cara melempar c.
cara memukul
b. cara
menangkap bola d.
cara membuat lapangan
a. 1 c.3
b. 2 d.4
3.
Lari jarak pendek biasanya menggunakan start….
a.
Berdiri c.
Duduk
b.
Melayang d.
Jongkok
4.
Nomor lari jarak pendek yang di perlombaan
ialah ….
a.
100 m, 200 m dan 400 m c.
100 m, 200 m dan 300 m
b
50 m, 100 m dan 200 m d.
200 m, 400 m dan 800 m
5.
Senam yang diiringi dengan musik disebut senam
….
a.
Irama c.
Ketangkasan
b.
Pemanasan d.
Pembentukan
6.
Prinsip utama gerakan kaki dalam senam irama adalah ….
a.
Lurus c.
Mengejang
b.
Mengeper d.
Ditekuk
7.
Senam irama memerlukan ….
a.
Kekuatan c.
Kemandirian
b.
Penjiwaan d.
Pengembangan
8.Gerak
guling ke depan dilakukan secara urut dimulai dari ….
a.
Puncak c.
Pinggang
b.
Punggung d.
Panggul
9.
Senam lantai juga disebut senam ….
a.
Ritmik c.
Aerobik
b.
Irama d.
Ketangkasan
10.Gerakan
angkat tubuh atau pull up dapat memperkuat otot ….
a.Kaki
dan pinggang c.Lengan
dan bahu
b.Bahu dan pinggul d. Lengan dan
kaki
11.Sikap
yang dilakukan dengan menggunakan matras, unsure-unsur gerakannya terdiri atas mengguling, meloncat, melompat,
berputar di udara menumpu dengan tangan atau kaki untuk mempertahankan sikap seimbang atau pada saat meloncat ke
depan atau ke belakang disebut
dengan senam ….
a.
Ritmik c.
Lantai
b.
Aerobik d.
Indah
12.
Kemampuan tubuh melaksanakan tugas sehari-hari dengan kondisi tubuh tetap segar
serta tubuh tidak mengalami
kelelahan yang berarti disebut ….
a.
Kesegaran jasmani c.
Kesehatan jasmani
b.
Ke bugaran jasmani d.
Olahraga jasmani
13. Gerakan
– gerakan senam yang dilakukan dengan irama musik atau latihan bebas yang
dilakukan secara berirama disebut ................
a. Senam aerobic c.
senam indah
b. Senam pagi d.
Senam irama
14. Dalam
permainan kasti setiap pemain berhak memukul satu kali , kecuali pemain
terakhir berhak memukul sampai ....................
a. 1 kali c.
3 kali
b. 2 kali d.
4 kali
15. Inti
permainan gobak sodor adalah ..........lawan.
a. Menyerang c.
mencari
b. Menemukan d.
Menghadang
a.
kayang c. rol depan
b. sikap lilin
d. Sprint
a.
Berdiri c.
Melayang
b.
Duduk d. Jongkok
18.
Lari cepat disebut juga.....
a. sprint c. estapet
b. marathon d.
Joging
19. Latihan
pemanasan di sebut juga ….
b. Latihan inti d. Pull up
20. Untuk
setiap gerakan dalam senam lantai, sebaiknya di lakukan di ….
b. Matras d.
Kasur
II. Isilah titik – titik di bawah ini dengan jawaban yang
tepat !
1. Dalam permainan kasti alat yang digunakan
adalah....dan .... PJOK
2. Jumlah pemain kasti tiap regu adalah....
3. Panjang lapangan kasti adalah....
4.
Lari zig-zag bertujuan untuk melatih ….
5.
Gerakan yang dimulai dari pundak, punggung,pinggang dan panggul urutan dari
gerakan ….
6.
Alat yang digunakan dalam senam lantai disebut ….
7.
Olah raga yang dilakukan secara teratur akan membuat bada….
8.
Gerakan meroda, handstand, kayang, guling depan (roll depan) dan guling belakang
(roll belakang) adalah bentuk latihan ….
9. Marathon adalah lari jarak............
10. Sprint adalah salah satu nomor lomba dalam cabang
olahraga....
11. Sikap
awal pada gerakan ayunan lengan adalah .......................
12. Contoh gerakan senam lantai
yang berguling kedepan adalah...
13. Pada perlombaan lari sprint
,peserta garus berlari dengan kecepatan....
14. Kasti merupakan permainan beregu yang
dimainkan 2 regu , masing – masing terdiri atas ..........orang pemain.
15. Tujuan dari permainan lompat
tali adalah ….
III. Jawablah
pertanyaan di bawah ini dengan jelas!
1.(Jelaskan yang dimaksud latihan kebugaran !
2. Bagaimana tubuh yang bugar bersemangat dalam melakukan
segala aktivitas !
3.
Sebutkan teknik dasar yang harus dikuasai dalam permainan kasti !PJOK
4. Permainan
gobak sodor dapat melatih apa saja ?
5. Berikan contoh gerakan dalam
senam lantai (4 contoh)!